Eu sempre me perguntei até que ponto a arte pode expor camadas profundas do nosso inconsciente. Neste episódio, convidei Eleonora Mello para um bate-papo onde unimos a teoria da psicanálise à prática criativa. Com sua vasta experiência clínica e acadêmica, ela me guiou por conceitos como transferência, resistência e o próprio inconsciente, mostrando como tudo isso está presente em nossas escolhas de todo dia, nos sonhos que temos e até nos desenhos que fazemos sem pensar.

Enquanto conversávamos, Eleonora propôs exercícios simples de escrita livre — sem regras, apenas deixando a mão seguir o impulso — e de pintura intuitiva, em que o papel em branco se torna um espelho das nossas emoções. Fiquei fascinado ao ouvir como esses gestos, despretensiosos, podem abrir portas para insights poderosos. Ela também compartilhou técnicas para registrar e interpretar sonhos, ressaltando que cada símbolo onírico pode revelar algo essencial sobre nossos medos, desejos e possibilidades ainda não exploradas.

Para mim, esse episódio foi muito mais que uma aula de psicanálise: foi um convite para despertar a criatividade que muitas vezes deixamos adormecida. Saí da gravação com o desejo de anotar cada fragmento de sonho ao acordar e de experimentar sem medo a liberdade do pincel guiado pela intuição.

Convido você a preparar seu café, encontrar um lugar tranquilo e embarcar nessa jornada de autoconhecimento comigo. Assista agora ao episódio e depois volte aqui para me contar: qual exercício você vai testar primeiro?