Muitas vezes, a sociedade associa a terapia a uma fraqueza, quando na verdade, é um ato de coragem e autoconhecimento. É necessário compreender que buscar apoio profissional é uma forma saudável de lidar com as emoções e superar dificuldades, e que todos podem se beneficiar desse tipo de ajuda, independentemente de sua condição social, de gênero ou idade.
Psicanalista convive e atua desde 1983 no dia-a-dia com pessoas que sofrem de transtornos mentais, e além do atendimento psicoterápico em consultório particular, cursou o MBA de Gestão de Saúde Executivo Administração pela FGV(2015/2017).
O motorista de aplicativo contou para mim durante uma viagem que, durante um período difícil de adaptação em uma nova cidade, onde se mudou com sua família por conta do emprego, precisou buscar ajuda profissional de psicologia para lidar com seus sentimentos de tristeza e desânimo.
Ele entendeu que procurar apoio psicológico é um ato de coragem e autoconhecimento, e não uma fraqueza como muitos ainda acreditam.
Destaco a importância de quebrar o estigma em torno da busca por ajuda psicológica, e encorajo todos aqueles que passam por dificuldades emocionais a procurarem ajuda de profissionais qualificados, assim como ele fez.
